تبلیغات
تازه های سلامت مو - ۲۰ روز مراقبت از موها در هوای سرد
دوشنبه 11 اردیبهشت 1396  04:08 ب.ظ
توسط: مهسا m


هوای سرد، خشکی، شوره، چندشاخه شدن و ریزش مو را به دنبال دارد. اگر موهای شما به طور طبیعی خشک است. حتما خشکی بیش از حد، تحریک پذیری و بی حالتی آن در زمستان را بارها تجربه کرده اید. ولی اگر موهایتان به طور ذاتی چرب است می توانید خوشحال ابشید زیرا میزان چربی موهای شما در هوای سرد بسیار کاهش می یابد.

توصیه های مهم

با رعایت نکات زیر می توانید اثرات مضر فصل سرد را به کمترین حد خود برسانید و موهایتان را از آسیب دیدگی و ریزش بیش از حد نجات دهید.

** مراقبت از موها را با ساده ترین راه، یعنی کاهش دفعه های شامپو کردن آغاز کنید؛ زیرا شامپوکردن زیاد و مداوم باعث خشکی بیش از حد موها می شود.

** از حالت دهنده های مناسب استفاده کنید. یک حالت دهنده خوب باید حاوی اسیدهای چرب لازم، مرطوب کننده ها و ویتامین E باشد. وجود این مواد از خشکی و بی حالتی موها جلوگیری می کند.

** از استحمام با آب خیلی گرم بپرهیزید؛ زیرا چربی طبیعی پوست سر را از بین می برد. بهتر است موهای خود را با آب ولرم یا سرد بشویید تا ضمن جلوگیری از خشکی و حفظ رطوبت مو، درخشندگی مضاعفی به آنها ببخشید.

** توصیه می شود بعد از استحمام از سشوار برای خشک کردن موها استفاده نکنید و از حوله نرم برای جذب آب موها استفاده کنید. ولی اگر همچنان مایلید از سشوار استفاده کنید، آن را روی درجه سرد تنظیم کنید.

همچنین بخوانید :  10 موردی که جوشهای پوستی را بدتر می کنند

** هنگام خروج از خانه حتما از کلاه استفاده کنید تا هم سرتان گرم بماند و هم حالت موهایتان حفظ شود. کلاه باید به اندازه ای گشاد باشد که عروق سر را تحت فشار قرار ندهد؛ زیرا در این صورت غدد ترشح کننده چربی، تحریک شده و با ترشح بیش از حد چربی باعث چرب شدن موها می شوند. همچنین اگر کلاه از الیاف نامناسب تهیه شده باشد، می تواند باعث ایجاد اصطکاک، وزکردن و دوشاخه شدن موها شود.

** سعی کنید موهایتان را کوتاه نگه دارید تا نیاز به شانه و برس کشیدن زیاد نداشته باشد.

** به جای استفاده از شانه، با انگشتان خود موهایتان را مرتب کنید؛ با این کار پوست سرتان را نیز ماساژ می دهید. در غیر این صورت از شانه ای با دندانه هایی با فاصله زیاد استفاده کنید.

** از سیگار و کافئین دوری کنید زیرا رشد موها را مختل می کنند.

** هوای سرد برای موهای مجعد و فر بسیار مشکل ساز است؛ زیرا موهای مجعد به خودی خود مستعد خشکی و وز شدن هستند و هوای سرد این مشکلات را صدچندان می کند. بنابراین در خانه یا محیط کار از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید تا خشکی موهایتان کاهش یابد.

همچنین بخوانید :  ۴ راه برای داشتن موی نرم و مجعد

** بهترین روش جمع کردن مو در هوای سرد، بافتن یا بستن آنها با روبان یا بند به صورت شل است. به شرط اینکه هر شب روبان موهای خود را باز کرده و به انتهای موها مرطوب کننده بزنید.

** روزانه مقدار زیادی آب بنوشید، میزان آب بدن در حفظ رطوبت مو و پوست موثر است.

** موها را یک روز در میان با آب خالی بشویید زیرا این کار باعث برگرداندن رطوبت به موهای خشک می شود.

** از علل خشکی موی سر در فصل سرد، غیر از هوای خشک و سرد بیرون از خانه، استفاده از وسایل گرمازا در محیط داخل خانه است که به شدت باعث خشکی پوست و مو می شود. سعی کنید در زمستان موهای خود را در معرض گرمای مستقیم وسایل گرمایی قرار ندهید.

** تعداد دفعات رنگ کردن، براق کردن، فر کردن، صاف کردن و… موها را در فصل سرد کاهش دهید.

** بهترین رژیم غذایی، گنجاندن میوه، سبزی و ویتامین های A, C, E, B در برنامه روزانه است.

** آرامش و خواب کافی داشته باشید.

** خارش و تحریک پذیری سر از علائم خشکی در هوای سرد است؛ بنابراین از شامپو و حالت دهنده و روغن های مناسب استفاده کنید.

** استفاده از برس نامناسب باعث اصطکاک و ایجاد الکتریسیته در موها می شوند؛ بنابراین تا حد امکان از برس های مناسب استفاده کنید


  • آخرین ویرایش:دوشنبه 11 اردیبهشت 1396
نظرات()   
   
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
آخرین پست ها

رنگ کردن مو در این مواقع ممنوع!!..........سه شنبه 7 شهریور 1396

7 راز ناگفته زنانی که همیشه موهای زیبا و پرپشتی دارند..........سه شنبه 7 شهریور 1396

پیچ و خم های موهای فردار..........سه شنبه 7 شهریور 1396

شامپوی خشک چیست؟ مزایا و معایب آن..........سه شنبه 7 شهریور 1396

انواع ماسک مو خانگی فوق العاده..........سه شنبه 7 شهریور 1396

با این ترفندها از شر موهای وز خلاص شوید..........سه شنبه 7 شهریور 1396

بوتاکس مو یا کراتین, کدام یک برای درمان موهای وز و موخره بهتر است؟..........سه شنبه 7 شهریور 1396

اشتباهات شامپو زدن موها..........سه شنبه 7 شهریور 1396

شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان..........سه شنبه 7 شهریور 1396

رسیدگی لازم برای سلامت مو..........سه شنبه 7 شهریور 1396

10 نکته برای داشتن موهایی جذاب..........سه شنبه 7 شهریور 1396

زیبایی از دست رفته موهای خود را بازیابیم..........سه شنبه 7 شهریور 1396

6 عادت روزانه که موهایتان را به باد می دهد!..........سه شنبه 27 تیر 1396

مراقبت از موی فر..........سه شنبه 27 تیر 1396

چرا موهایم میریزد؟..........سه شنبه 27 تیر 1396

همه پستها